Cheri Huber slavné citáty

Cítit se špatně není podmínkou; je to něco, s čím souhlasíme. Pusť to!

Udělejte něco, čeho se bojíte, abyste strach nepřekonali, nesplnili úkol, ale abyste se seznámili s procesy, kterými se strach chrání, demystifikovali ho.

Učili vás, že s vámi něco není v pořádku a že jste nedokonalí, ale není a nejste.

Nezáleží na tom, co se tehdy stalo nebo nestalo. Záleží jen na tom, co se stane teď.

Když přijdeme k soucitnému vědomí, které se nebojí strachu, které může přijmout strach, jsme schopni uzdravit rány dítěte a dospělého a začít žít životy, které jsme vždy chtěli žít.

Vaše definice toho, kdo jste, je vaše vězení. Můžete se kdykoli osvobodit.

Když přestanete porovnávat to, co je právě tady a teď, s tím, co si přejete, můžete si začít užívat toho, co je.

Buďte takoví, jací jste vždy byli, s tímto rozdílem: nevěřte ničemu z toho a věnujte tomu všemu velkou pozornost.

Když se rozhodujeme, o jídle nebo čemkoli jiném, s postojem laskavosti a přijetí vůči sobě, s vědomím toho, co se podílí na našich volbách, konflikt mezi deprivací a shovívavostí přestává existovat.

Není to moje zkušenost, že jsme tady, abychom opravili svět, že jsme tady, abychom vůbec něco změnili. Myslím, že jsme tady, aby nás svět mohl změnit. A pokud je součástí této změny to, že utrpení světa nás posouvá k soucitu, k uvědomění, k soucitu, k lásce, je to velmi dobrá věc.

Dostat se tam, kde chcete být, má vše co do činění s vědomím a nic společného s vůlí.

Nepřijetí je vždy utrpení, bez ohledu na to, co nepřijímáte. Přijetí je vždy svoboda, bez ohledu na to, co přijímáte.

Pokaždé, když volíme bezpečnost, posilujeme strach.

Zde je mé přání pro vás a každé další dítě, žena, a muž na povrchu země: strávit jeden týden říkat jen laskavý, starostlivé věci pro sebe. Poděkujte alespoň desetkrát za hodinu, nasměrujte pět na sebe a pět na celý svět. Pochvalte sebe (a ostatní) pokaždé, když je vynaloženo úsilí. Všimněte si všech úžasných vlastností a vlastností o sobě a těch kolem vás. Týden. Už se nikdy nevrátíš. A celý váš život bude slavnou meditací.

Pokud byste ve svém životě měli člověka, který by se k vám choval tak, jak se chováte k sobě, zbavili byste se ho už dávno...

Pokud chcete vědět, čemu jste byli jako dítě podmíněni věřit, podívejte se, jak se nyní chováte k sobě.

To, co děláme se svými pocity, určuje kvalitu našeho vztahu k sobě samým.

To, co hledáte, způsobuje, že hledáte.

Pokud se chcete cítit určitým způsobem,pociťte to hned.

Sebehodnocení je způsob, jakým podmíněná mysl udržuje kontrolu nad vaším životem.

Hlas uvnitř vaší hlavy není hlasem Božím. Zní to, jako by si to myslel.

Vše, co musíte udělat, je přijmout vše, co je pro vás nepřijatelné.

Když zažíváte mír, přichází z vašeho nitra; "děláte" mír a to platí pro cokoli jiného, co byste mohli hledat. Láska, štěstí, spokojenost, pohoda přicházejí zevnitř. Nic vnějšího se nemusí změnit, abyste měli to, co chcete.....Pokud chcete být šťastnější - buďte šťastnější. Pokud chcete být uvolněnější-uvolněte se. Pokud chcete více přátel - buďte přátelští. Zní to jednoduše. To je.

Nezbytnou součástí jasného vidění je nalezení ochoty dívat se pozorně a jít nad rámec našich vlastních představ.

Lidé reagují lépe na laskavost než na krutost. Proč, je to dokonce chyceno na pracovišti, ta bašta sebenenávisti a neúcty.

Strach nás nutí strávit svůj život tím, že se s ním vypořádáme, zdánlivě ho překonáme. Ale to je trik. Pouze strach (iluze odloučení) by chtěl, abychom pracovali, abychom se nebáli, právě proto, že není možné, aby se samostatné já nebálo!

Tato láska k praxi ukončení utrpení bude pravděpodobně vším probuzením, po kterém byste kdy toužili.

Nadechněte se úsměvu; vydechněte smích. (Můžete to udělat.)

Máme na výběr. Můžeme milovat své životy a snažit se přizpůsobit nějakému mlhavému standardu, nebo můžeme žít svůj život a vidět, jak všechno funguje. Když ustoupíme a podíváme se na to tímto způsobem, je zřejmé, že postoj fascinace je jediný inteligentní, který k něčemu přinese.