George A. Sheehan slavné citáty

Na začátku je velmi těžké pochopit, že celá myšlenka není porazit ostatní běžce. Nakonec se dozvíte, že konkurence je proti malému hlasu uvnitř vás, který chce, abyste přestali.

Čím více běhám, tím více chci běžet, a čím více žiji život podmíněný a ovlivněný a vytvořený mým běháním. A čím více běhám, tím jsem si jistější, že mířím ke svému skutečnému cíli: stát se osobou, kterou jsem.

Štěstí se liší od potěšení. Štěstí má něco společného s bojem, vytrvalostí a dosažením.

Odpověď na velké otázky v běhu je stejná jako odpověď na velké otázky v životě: udělejte to nejlepší s tím, co máte.

Poslouchejte své tělo. Nebuďte slepý a hluchý nájemce.

Každý je sportovec. Jediný rozdíl je v tom, že někteří z nás trénují a někteří ne.

Existuje tolik důvodů pro běh, jako jsou dny v roce, roky v mém životě. Ale většinou běhám, protože jsem zvíře a dítě, umělec a světec. A ty taky. Najděte si svou vlastní hru, své vlastní sebeobnovující nutkání a stanete se osobou, kterou máte být.

Pot čistí zevnitř. Pochází z míst, kam se sprcha nikdy nedostane.

Vědět, že jste jedno s tím, co děláte, vědět, že jste úplný sportovec, začíná věřit, že jste běžec.

Úspěch znamená mít odvahu, odhodlání a vůli stát se osobou, o které si myslíte, že jste měli být.

Bez ohledu na to, jak jsem starý, závod zůstává jedním z nejvděčnějších zážitků v životě.

Jsou tací z nás, kteří se vždy chystají žít. Čekáme, až se věci změní, dokud nebude více času, dokud nebudeme méně unavení, dokud nedostaneme povýšení, dokud se neusadíme / dokud, dokud, dokud. Vždy se zdá, jako by v našem životě musela nastat nějaká významná událost, než začneme žít.

Nejdůležitější věc, kterou jsem se naučil [z běhu], je, že v tomto závodě je jen jeden běžec, a to jsem já.

Na silnicích je fitness a sebeobjevování a osoby, kterými jsme byli předurčeni být.

Běžec na dálku záhadně sladí oddělení těla a mysli, bolesti a potěšení, vědomí a nevědomí. Opravuje nájemné a uzdravuje ránu ve svém rozděleném já. Našel způsob, jak učinit obyčejné mimořádné; všední jedinečné; každodenní věčné.

Cvičení se provádí proti vlastním přáním a udržuje se pouze proto, že alternativa je horší.

Můžeme si myslet, že je zapojena vůle, ale pravděpodobnější... změna je způsobena potřebou moci. Chtít novou závislost víc než tu starou. Chci nové já přednostně před osobou, kterou jsem teď.

Pro každého běžce, který cestuje po světě běží maratony, existují tisíce, kteří běží slyšet listí a poslouchat déšť, a dívat se na den, kdy je najednou stejně snadné jako pták v letu.

První krok mysli k sebeuvědomění musí být prostřednictvím těla.

Rozdíl mezi běžcem a běžcem je položka prázdná.

Touha běžet pochází z hloubi našeho nitra - z nevědomí, instinktivního, intuitivního.

Posedlost běháním je ve skutečnosti posedlostí potenciálem pro další a další život.

Skutečný běžec je velmi šťastný člověk. Našel v sobě něco, co je prostě dokonalé.

Ze všech závodů neexistuje lepší etapa pro hrdinství než maraton.

Někteří si myslí, že guts sprintuje na konci závodu. Ale odvaha je to, co vás tam dostalo. Vnitřnosti začínají zpět v kopcích s 6 míle jít a přemýšlíte o tom, jak se můžete dostat z tohoto závodu, aniž by si toho někdo všiml. Vnitřnosti začínají, když vám zbývá ještě čtyřicet minut mučení a už vás bolí víc, než si kdy pamatujete.

Život je hra s pozitivním součtem. Z osobního vítězství se mohou radovat všichni od zlatého medailisty až po posledního finišmana.

Cokoli, co změní vaše hodnoty, změní vaše chování.

Jakmile se rozhodnete, že vítězství není všechno, stanete se vítězem.

Nic není jistější než porážka muže, který se vzdává.

Potkal jsem svého hrdinu a On jsem já.

Bez ohledu na to, jak jsem starý, závod zůstává jedním z nejvděčnějších zážitků v životě. Moje časy jsou stále pomalejší a pomalejší, ale zážitek ze závodu se nemění: každý závod je drama, každý závod výzva, každý závod mě tak či onak táhne a každý závod mi říká více o sobě a ostatních.

Aby se sportovec nerozpadl, aby byl vítězem, musí přijmout bolest - nejen ji přijmout, ale hledat ji, žít s ní, naučit se jí nebát.

Proč závodit? Potřeba být testován, možná; potřeba riskovat; a šance být Číslo jedna.

Sport je místo, kde může být celý život stlačen do několika hodin, kde emoce života lze cítit na akru nebo dvou pozemcích, kde člověk může trpět a zemřít a znovu vstát na šesti kilometrech stezek přes park v New Yorku. Sport je divadlo, kde se hříšník může stát svatým a obyčejný člověk se stane neobvyklým hrdinou, kde se minulost a budoucnost mohou spojit s přítomností. Sport je mimořádně schopen poskytnout nám špičkové zážitky, kde se cítíme úplně jedno se světem a překonáme všechny konflikty, když se konečně staneme svým vlastním potenciálem.

Důvodů pro běh je tolik, kolik je dnů v roce.... Ale většinou běhám, protože jsem zvíře a dítě.

My, kteří běháme...liší se od těch, kteří nás pouze studují. Jsme tam venku a zažíváme to, co se snaží vyjádřit slovy.

Pokud chcete něco vyhrát-závod, sebe, svůj život-musíte se trochu zbláznit.

A zatímco se tyto libry prolévaly, zatímco se vyskytovaly fyziologické zázraky se srdcem, svaly a metabolismem, probíhaly také psychologické zázraky. Jen tak, po celém světě, těla, mysli, a duše se neustále rodí znovu, během mil na silnici.

Běh je právě takový klášter-útočiště, místo pro komunikaci s Bohem a sebou samým, místo pro psychologickou a duchovní obnovu.

Cvičení: nemáte čas ne

Cítili jste se někdy po běhu hůř?

Fitness je jen fáze, kterou projdete na cestě k tomu, abyste se stali závodníkem.

Pokud maratonci skončí, vyhrají.

Nebudu trvat věčně. Ale zatraceně dobře budu vědět, že jsem tu byl.

Sport je základním prvkem vzdělávání.

Sport je mimořádně schopen poskytnout nám špičkové zkušenosti, kde se cítíme úplně jedno se světem a překonáme všechny konflikty, když se konečně staneme vlastním potenciálem.

Na silnicích vidím pravdu zjevenou celou bez přemýšlení a rozumu. Tam zažívám náhlé porozumění, které přichází nezúčastněné, nezakryté. Prostě odpočívám, odpočívám v sobě, odpočívám v čistém rytmu svého běhu. A já čekám.

Lidé začínají utíkat z libovolného počtu motivů, ale my se toho držíme z jednoho základního důvodu-abychom zjistili, kdo ve skutečnosti jsme.

Studium motivace sahá až k Řekům. Jejich sport byl pro jejich vzdělání zásadní. Ve sportu viděli integraci těla, mysli a duše, vytváření krásy, zvládnutí atletiky a výzvu konkurence. Upozorňuje na to francouzský sociolog. "Sport," napsal, byl součástí vzdělávání občana. Očekávalo se, že se bude věnovat cvičení z celé řady důvodů, které se týkaly formování občana; vztah mezi morálním dobrem a fyzickým dobrem; a růst člověka.

Mám nálepku, kterou Bowen vytvořil a která říká bez ohledu na známky mých dětí, mají v mé knize "A". Bez hry bude dítě, které stále žije v každém z nás, vždy neúplné. A to nejen fyzicky, ale také kreativně, intelektuálně a duchovně.