-
Běh s ostatními vám může pomoci dostat se ven, když byste to jinak mohli sfouknout.
-
Obdivuji běžce starší než já-nyní jsou mými hrdiny. Chci být jako oni, jak stárnu.
-
Musíte zapomenout na svůj poslední maraton, než zkusíte jiný. Vaše mysl nemůže vědět, co přijde.
-
Kopce jsou speedwork v přestrojení.
-
Zkušenosti mě naučily, jak důležité je prostě pokračovat, soustředit se na rychlý a uvolněný běh. Nakonec projde a tok se vrátí. Je to součást závodění.
-
Tři půlkilometrové opakování na trati v závodním tempu 5 K S krátkým zotavovacím jogem mezi nimi by nemělo nikoho vyděsit-a zlepší to vaši rychlost.
-
Mým cílem vždy bylo zpomalit co nejpomaleji. Je to tak jednoduché.
-
Vždy je tu pocit, že jsem silnější. Myslím, že to je to, co mě drží v chodu.
-
Ve skutečnosti můžete trpět trochu víc, když jdete pomalu, než když jedete opravdu rychle. Rychlejší maraton může být dokonce jednodušší než pomalý, pokud jde o to, co z vás psychicky vezme.
-
Dobrý sportovec vždy mentálně přehrává soutěž znovu a znovu, dokonce i ve vítězství, aby viděl, co by se dalo udělat pro zlepšení výkonu příště.
-
Trénujete nejlépe tam, kde jste nejšťastnější.
-
Chci, aby můj čas strávený běháním sloužil jako odměna.
-
Věc, která dělá [Bob] Kennedy tak dobrý je, že nemá strach ze ztráty. Byl ochoten jít do Evropy a nechat se zatlouct.
-
Buďte ochotni jít vpřed a zjistit, co se stane dál.
-
Mám v plánu běžet tak dlouho, jak jen mohu, a nemám v plánu přestat.
-
Takže jsem svým způsobem zajišťoval a říkal, že pokud olympijské věci nevyjdou, mohu být alespoň právníkem.
-
Protože rychlý běh je zábavnější než pomalý běh.
-
Neběháte 26 mil za pět minut na míli na dobrý vzhled a tajný recept.
-
Když poprvé vyběhnete na First Avenue v New Yorku, pokud nedostanete husí kůži, je s vámi něco špatně.
-
Mým cílem je zlomit tři hodiny v maratonu
-
Jak jsem věděl, že jsi na střední uběhl 4:30 mil? To je snadné. Všichni běželi na střední 4: 30 míle.
-
Znovu, závodění pro mě bylo o energetickém managementu.
-
Jinými slovy jsme se dostali do této zdravotní krize.
-
Protože jsem byl schopen znovu získat výhody rychlostní práce, užívám si běh stále více.
-
Být ve škole je nejlepší místo, kde se, pokud jste sportovec, protože si můžete strukturovat svůj vlastní čas.
-
Intervaly a další typy rychlostních prací jsou nezbytné pro zlepšení rychlosti jízdy.
-
Když se staráte o své děti, možná si vždy musíte pamatovat, v jakém okamžiku se můžete zapojit kvůli něčemu, co potřebujete, spíše než kvůli něčemu, co dítě potřebuje.
-
V roce 1972 jsem vlastně chodil na práva.
-
Právě teď, po operaci zad, jsem konečně zpět k běhu.
-
Má to samozřejmě nějakou platnost. Ale myslím, že to také poukazuje na to, že to samozřejmě můžete udělat sami, protože lidé to dělají dlouho předtím, než měli věci.
-
Myslím, že tajemství mého lehkého, rychlého úderu nohou souvisí s tím, že mám křehké nohy.
-
Maraton je o energetickém managementu. Plánoval jsem to běžet jako závod na trati se strategickými rázy, abych vyhodil své konkurenty do vzduchu tím, že je uvedu do kyslíkového dluhu, tak jsem se připravil.
-
Běh maratonu je jako čtení dobré knihy. Po chvíli si prostě neuvědomujete fyzický akt čtení.
-
Říká se tomu jen pokračující právní vzdělávání. Můžete jít na přednášky, můžete dokonce poslouchat pásky v letadlech - chtějí, abyste zůstali aktuální. Takže musíte zůstat aktuální, abyste si udrželi licenci, i když necvičíte.
-
Musíte znát své tělo. Je to součást krásy tréninkového procesu a jakmile zjistíte, kolik toho vaše tělo a mysl mohou vzít, můžete začít dosahovat svého potenciálu.
-
Počasí je perfektní. Bohové na nás září.
-
Myslím, že je to tak, že rodiče prostě své děti nevykopávají ze dveří tak jako dříve. Myslím, že zánik Sandlot sports s tím měl hodně společného.
-
Jinak řečeno, Michael Jordan byl krysa v tělocvičně.
-
Také jsem měl několik mistrovských běžeckých titulů.
-
Není to čas strávený s dítětem při jejich činnosti, který bude produkovat sportovce nejvyšší úrovně. Je to podpora dítěte v organizované činnosti, aby dítě mohlo najít to, co opravdu rádo dělá, a nechat je jít.
-
Myslím, že měl budíček. Je to jiný druh závodu a myslím, že to možná nebral tak vážně, jak by mohl, ale můžete se vsadit, že se naučil spoustu lekcí.
-
Ano, vyhrát zlatou medaili byl bezpochyby největší den mé kariéry-hlavně proto, že jsem vyhrál tak, jak jsem se na to připravil. Byl to naprosto uspokojivý zážitek.
-
Ironií toho je, co to dělá trochu ironií, je, když se stanete úspěšným zejména jako profesionální sportovec, mnoho malých dětí, které napodobují tyto hvězdy, má jinou perspektivu.
-
Potenciální elitní běžec si musí uvědomit, že tvrdý znamená tvrdý, snadný znamená snadný a musí trpělivě hledat, jaké kombinace pro ně fungují. Musí se naučit být vytrvalí a trpěliví při tréninku a závodění.
-
Proč nemohl Pheidippides zemřít ve vzdálenosti 20 mil?
-
Pro začínajícího běžce bych řekl, abyste si dali alespoň 2 měsíce soustavného běhu několikrát týdně konverzačním tempem, než se rozhodnete, zda se toho chcete držet. Konzistence je v tomto bodě nejdůležitějším aspektem školení.
-
Začal jsem na Právnické fakultě v '71 a promoval v' 74. Takže jsem trénoval na olympiádu, běh nebo průměrování kolem 20 mil denně a chodit na právnickou školu na plný úvazek.
