-
Pokrok je zřídka přímka. Na silnici jsou vždy hrboly, ale můžete se rozhodnout, že se budete dívat dopředu.
-
Pracovat. Proveďte analýzu. Ale cítit svůj běh. Cítit svou rasu. Cítit radost, která běží.
-
To je věc na běhu: vaše největší běhy se zřídka měří závodním úspěchem. Jsou to okamžiky v čase, kdy běh vám umožní vidět, jak úžasný je váš život.
-
Uznejte všechna svá malá vítězství. Nakonec se přidají k něčemu skvělému.
-
Běh byl vždy úlevou a svatyní-něco, díky čemu se cítím dobře, fyzicky i psychicky. Pro mě to není tolik o zdravotních výhodách. Ty jsou skvělé, ale věřím, že nejlepší na běhu je radost, kterou přináší do života.
-
Závodění je zábavná část; je to odměna za veškerou tvrdou práci.
-
Cesta není vždy dokonalá, ale vždy stojí za to.
-
Sledování nejlepších soutěží na světě vás vystřelí, abyste dosáhli svých vlastních výkonů velikosti. Pokud jde o běh, účast a diváci jdou ruku v ruce.
-
Jakmile se rozhodnete, že nezklamete, srdce a tělo budou následovat.
-
I když chci medaili, vím, že je v tom hodně štěstí. Chci se dát do pozice, abych byl v první trojce, dát do toho všechno a doufat, že mi štěstí přijde.
-
Nesnažte se spěchat pokrok. Pamatujte-krok vpřed, bez ohledu na to, jak malý, je krokem správným směrem. Věřte dál.
-
Jedna dovednost, která odděluje dobré od téměř dobrých běžců, je schopnost soustředit se na celý závod, ať už je to míle nebo maraton.
-
Existuje milion důvodů, proč nemůžete. zaměřte se na několik důvodů, proč můžete.
-
Sprinty do kopce jsou dobré pro každého!
-
Běh mi umožňuje uvolnit mysl. Nic se nezdá nemožné, nic nedosažitelného.
-
Jděte ven a dělejte to, co máte rádi!
-
Nikdy neodrazujte někoho od snahy zlepšit svůj život a zdraví
-
Poté, co jsme syna uložili do postele, jsme se s manželem stočili a dívali se na film nebo televizi. To je, když jsem konečně postavil nohy a dal si sklenku vína a sušenky.
-
Mám silné slovo, které používám-když jsem se v roce 2008 kvalifikoval na olympiádu, byla to bojovnost. Takhle, když jsem v závodě a dostanu se do těch temných okamžiků, napadne mě to slovo a vyvolá to pro mě tu emoci.
-
Snažím se myslet na pozitivní věci - jak skvělá je moje forma, jak se mi houpají ruce, dýchám, jak hlasitě lidé fandí. Můj sportovní psycholog mě naučil, že existuje milion věcí, které vám říkají, že nemůžete pokračovat, ale pokud najdete věci, které říkají, že můžete, jste zlatí.
-
Nestyďte se ani se nestyďte snít ve velkém. Žijete svůj život s nadějí, to je mocná věc.
-
Nakonec se musím zodpovídat...Musel jsem udělat změnu, pokud jsem opravdu chtěl dosáhnout cílů, které jsem si stanovil. Musel jsem se dostat z pohodlí a dostat se do situace, která mě bude opravdu tlačit.
-
Necítím se jako já, pokud neutíkám. Takhle se vyrovnávám se smutkem a štěstím. Potřebuju to. Je to jako terapie.
-
Stanovte si na cestě malé cíle a nenechte se tímto procesem zahltit.
-
Nezáleží na tom, jak rychle nebo jak daleko jdete. Pokud si obujete boty a jdete si zaběhat, jste běžec, jste v tom klubu.
-
Vymažte ze své mysli, že vaše příprava musí být dokonalá. Tvrdá práce + odhodlání = výstřel na vaše sny. Věřte dál.
-
Buďte neúprosní. Pokud nevěříte, tak kdo?
-
Nikdy nepodceňujte sílu, kterou může mít jeden dobrý trénink na mysli. Udržet sen naživu je polovina bitvy.
