-
Náš mozek se neustále formuje-kultivací pozitivních vlivů můžeme převzít větší odpovědnost za svůj vlastní mozek.
-
Většina lidí si stále nemyslí na vlastnosti, jako je štěstí, jako na dovednost, kterou lze zlepšit tréninkem.
-
Meditace vám dává prostředky k tomu, abyste se zastavili, pozorovali, jak snadno může mysl zveličovat závažnost neúspěchu, a odolávali tomu, aby vás vtáhli do propasti.
-
Odolnost je udržování vysoké úrovně pozitivního vlivu a pohody tváří v tvář nepřízni osudu. Není to tak, že by odolní jedinci nikdy nezažili negativní vliv, ale spíše to, že negativní vliv přetrvává.
-
Všímavost-okamžik k okamžiku neodsuzující pozornost a povědomí.
-
Dalajláma mě vyzval-řekl: "proč nemůžete použít technologické nástroje ke studiu laskavosti a soucitu?
-
Prostorová pracovní paměť je narušena stresem.
-
Nejlepší způsob, jak mohu mentorovat a vést své okolí, je ztělesnit tyto vlastnosti sám.
-
Buddhističtí mniši po staletí věděli, že meditace může změnit názor. Nyní jsme inspirováni Jeho Svatostí, abychom pomocí naší technologie prozkoumali přesné změny mozku, ke kterým dochází v praxi... Jedinečná spolupráce na meditaci právě začíná.
-
V meditaci zažíváte zpomalení času, protože si můžete všimnout více věcí za diskrétní okamžik a jste otevřenější... Slovo "meditace" v sanskrtu pochází ze slova "seznámení" - jako v seznámení se s vlastní myslí.
-
Klíčem ke zdravému životu je mít zdravou mysl.
-
Potřebujeme jinou koncepci štěstí, trvalejší a opravdovější, nezávisející na vnějších okolnostech.
-
Myslím, že nepořádek a ztělesněná povaha moderního života jen vytváří vylepšený signál pro naši pozornost.
-
Můžeme změnit mozek změnou mysli.
-
V tradičním buddhismu určitě existují víry, které jsou v rozporu se základními principy vědeckého porozumění .. Nemůžeme pochopit tyto víry v žádném vědeckém rámci.
-
Štěstí a pohoda jsou ve skutečnosti nejlépe považovány za dovednosti.
-
Zavázal jsem se udělat vše pro to, abych na vědeckou mapu vložil soucit.
-
Nemáme ponětí, jak subjektivní kvalita vědomí vychází z fyzických věcí mozku.
