Dawna Markova slavné citáty

Nezemřu životem bez života. Nebudu žít ve strachu z pádu nebo vznícení. Rozhodl jsem se obývat své dny, umožnit mému životu, aby mě otevřel, aby mě méně bál, přístupnější; uvolnit mé srdce, dokud se nestane křídlem, pochodní, slibem. Rozhodl jsem se riskovat svůj význam, žít tak, aby to, co ke mně přišlo jako semeno, šlo k dalšímu jako květ, a to, co ke mně přišlo jako květ, pokračovalo jako ovoce.

Jakmile začnete uznávat náhodné činy laskavosti-jak ty, které jste obdrželi, tak ty, které jste dali - už nemůžete věřit, že na tom, co děláte, nezáleží.

Zajímalo by mě, proč se tak často vězníme v názorech jiných lidí. Nemůže být horší trest než spiknutí v našem vlastním oslabení.

Laskavost je dvakrát požehnána. Požehná tomu, kdo ji dává s pocitem své vlastní schopnosti milovat, a tomu, kdo ji přijímá s pocitem dobročinnosti vesmíru.

Vděčnost je jako baterka. Pokud v noci vyjdete na dvůr a zapnete baterku, najednou uvidíte, co tam je. Vždy tam byl, ale ve tmě to nebylo vidět.

Nezemřu životem bez života.

Pokud byste vzali modrý smrk a zasadili ho do pouště, zjevně by zahynul. Jak můžeme zapomenout, že i my jsme živé systémy a každý z nás má jedinečné prostředí, potřeby a podmínky, ve kterých vzkvétáme nebo chřadneme?

Nemyslím si, že někdo "najde" radost. Spíše ji pěstujeme hledáním vzácnosti malých věcí, obyčejných zázraků, které posilují naše srdce, abychom je mohli udržet otevřené tomu, co je obtížné: potěšení ze sprchy nebo pomalé chůze, která nemá cíl, z dotyku něčeho měkkého, z pozorování jednoho malého černého ptáka, který každé ráno zpívá z vrcholu velké staré borovice ... Musím věnovat svou pozornost jednoduchým věcem, které mi dělají radost se stejnou horlivostí, jakou jsem ji dával složitým věcem, s nimiž se zblázním.

Když se ocitneme bez vášně a účelu, první věc, kterou musíme udělat, je přestat. Ale to není snadné. Zbytek světa se přibližuje plnou rychlostí. Když zůstaneme sami se sebou, bez projektu, který by nás zaměstnal, můžeme být nervózní a sebekritičtí ohledně toho, co bychom měli dělat a cítit. To může být tak nepříjemné, že hledáme jakékoli rozptýlení, než abychom si nechali prostor takový, jaký jsme.

V mých lepších chvílích považuji apatii za účelový spánek. V mých horších chvílích, když se to snažím napravit nebo se toho zbavit, tomu říkám pocit línosti, deprese nebo zbytečnosti.

Stejně jako u každé jiné velké síly přírody je v příbězích, které si vyprávíme, sláva i nebezpečí. Některé jsou toxické a udržují naše problémy hnisající. Jiní jsou toničtí a přinášejí nás za hranice naší předchozí historie. Abychom byli v životě podle naší vlastní definice, musíme být schopni zjistit, které příběhy sledujeme, a určit, které z nich nám pomáhají rozvíjet nejzajímavější možnosti.

Když rakovina poprvé vstoupila do mého života, lidé kolem mě ji považovali za nepřítele. Bylo mi řečeno, že se musím připojit k lékařskému týmu a budeme spolu bojovat, abychom to porazili. To byla špatná věc říct někomu, kdo byl poslední, kdo byl vybrán pro jakýkoli tým. Byl jsem mnohem šťastnější, když jsem seděl na vedlejší koleji a povzbuzoval ostatní hráče. Byl jsem naprosto nekvalifikovaný na to, abych cokoli porazil. Takže jsem tajně šel svou vlastní cestou a rozhodl jsem se, že si mohu svobodně vybrat význam léčebného zážitku. Rozhodl jsem se, že si s rakovinou vytvořím přátelský vztah, což bylo něco, v čem jsem byl dobrý.

Musím si udělat posvátnou pauzu, jako bych byl sluncem zahřátou skálou uprostřed řítící se řeky.

Strachem z poznání, kdo ve skutečnosti jsme, se vyhýbáme svému vlastnímu osudu, což nás nechává hladovými v hladomoru, který si sami způsobíme...nakonec žijeme otupělé, vášnivé životy, odpojené od skutečného účelu naší duše. Ale když máte odvahu utvářet svůj život z podstaty toho, kdo jste, zapálíte se a stanete se skutečně naživu.

To, co ke mně přišlo jako semeno, jde k dalšímu jako květ, a to, co ke mně přišlo jako květ, pokračuje jako ovoce.

Abych prozkoumal, co by to znamenalo žít plně, smyslně naživu a vášnivě záměrně, musím upustit od svých předpojatých představ o tom, kdo a co jsem.

Slzy se změnily v inkoust...

Rozhodl jsem se obývat své dny, umožnit mému životu, aby mě otevřel, aby mě méně bál, přístupnější, uvolnil mé srdce, dokud se nestane křídlem, pochodní, slibem.

Nezemřu životem bez života...Rozhodl jsem se obývat své dny, umožnit mému životu, aby mě otevřel...Rozhodl jsem se riskovat svůj význam.

Okamžiky, které vám jsou dány, jsou vaším skutečným bohatstvím. Nepotřebujete moc, vliv ani slávu. Sluneční světlo přináší sílu; vítr nese vliv. A pokud jde o slávu, No, když si dovolíte všimnout si všech těch rukou, které umožnily váš růst, poznáte také to, co jste umožnili bezpočtu dalších â€" a jak slavní už jste. V tuto chvíli může jeden z těch dalších vyprávět příběh o tom, jak jste jim pomohli růst vpřed.

Budoucnost existuje pouze v naší představivosti je to kolektivní příběh čekající na vyjádření našich hlasů, který se může stát pouze tehdy, když vy a já jsme ochotni vstoupit do prázdnoty a poslouchat v tichu, dokud nebudeme moci začít vytvářet budoucnost, se kterou se můžeme spřátelit.

Život naschvál vyžaduje, abychom našli to, co milujeme divoce, dát to všechno, co máme, a pak to předat dál, jako by to byla pochodeň, těm, kteří následují

Praxe laskavosti je každodenní, přátelská, domácká pečující forma lásky. Je to pokorný-školák, který přináší svému učiteli kytici pampelišek-a vznešený-hasič, který dává svůj život, aby zachránil někoho jiného. laskavost je láska s rukama, srdcem a myslí. Je to náladové-způsobuje, že naše tváře prasknou v úsměv-a hluboce se dotýká-způsobuje, že se naše oči třpytí slzami. A jeho zázračná povaha je taková, že čím více skutků laskavosti nabízíme, tím více jich musíme dát, protože skutky laskavosti jsou vždy čerpány z nekonečné studny lásky.

Od začátku školy, ne-li dříve, se učíme být slepí vůči našim aktivům a vidět pouze naše deficity. Jsme pečlivě označeni, kolik jsme se v testu mýlili, a zřídka, pokud vůbec, zeptal se, jak víme, jak hláskovat ty, které jsme dostali správně. V době, kdy jsme dospělí, jsme dobře obeznámeni s každým z našich omezení, zkušení v naší neschopnosti. Kdybychom byli ryby v akváriu, bylo by to, jako bychom se neustále rozbíjeli o sklo a zapomněli na skutečnost, že jsme dokonale schopni se tak lehce otočit a elegantně plavat ve vodě všude kolem nás.

Jako dospělí musíme od svých dětí žádat více, než vědí, jak od sebe žádat. Co můžeme udělat pro podporu jejich otevřené naděje, zapojit jejich potřebu spolupracovat, být pobídkou k využití jejich přirozených kompetencí a soucitu...ukažte jim způsoby, jak se mohou spojit, oslovit, tkát se do sítě vztahů, která se nazývá komunita.