-
Člověku na zemi není nic dáno-boj je zabudován do podstaty života a konflikt je možný - hrdina je muž, který mu nedovolí, aby mu žádná překážka bránila v prosazování hodnot, které si vybral.
-
Hrdina čelil všemu: nemusí být neporažený, ale musí být neohrožený.
-
Pokud jste úspěšní a vystresovaní, uspějete navzdory svému stresu, ne kvůli tomu.
-
Všichni se rádi tlačíme k dosažení našich cílů. Ale nepotřebujeme stres, abychom se tam dostali.
-
Pravdou je, že stres nepochází od vašeho šéfa, vašich dětí, vašeho manžela, dopravní zácpy, zdravotních problémů nebo jiných okolností. Vychází to z vašich myšlenek o těchto okolnostech.
-
Musíme rozlišovat mezi stresem a stimulací. Mít termíny, stanovení cílů, a tlačit se na výkon při kapacitě jsou stimulující. Stres je, když jste nervózní, rozrušení nebo frustrovaní, což dramaticky snižuje vaši schopnost vykonávat.
-
Pamatujte, že stres nepochází z toho, co se děje ve vašem životě. Vychází z vašich myšlenek o tom, co se děje ve vašem životě.
-
Počet stresorů se exponenciálně znásobil: provoz, peníze, úspěch, rovnováha mezi pracovním a soukromým životem, ekonomika, životní prostředí, rodičovství, rodinné konflikty, vztahy, nemoci. Vzhledem k tomu, že povaha lidského života se stala mnohem komplikovanější, naše starodávná stresová reakce nebyla schopna držet krok.
-
Čím méně si myslíte kontrafaktuálně, tím méně zažíváte stres. Stres v tomto světle není špatná věc. Je to prostě varovný systém, který vám říká, že vaše mysl ztratila kontakt s tím, co je skutečné.
-
Čím více se obáváte, tím více odhodíte jemnou rovnováhu hormonů potřebných pro zdraví.
-
Negativní myšlenky se drží, protože jim věříme, ne proto, že je chceme nebo si je vybereme.
-
Ani v této sekulární zemi není hrozba, kterou představují náboženští fundamentalisté, nikdy příliš daleko. Každý hlavní náboženský text nabádá ke stejným zásadám - k neochvějné poslušnosti nadpřirozené bytosti a zřeknutí se intelektu a osobních aspirací.
-
V průběhu historie nesly nezávislé mysli lidstvo vpřed. Ať už identifikovali, jak vyrábět oheň nebo vyrábět nástroje, rozvíjet racionální filozofii nebo vytvářet umění oslavující člověka, průkopníky vědeckých poznatků nebo vymýšlet elektrické světlo, nezávislí myslitelé vytvořili zboží, na kterém závisí lidský život a prosperita.
-
Někteří lidé jsou tak zvyklí prožívat stres, že si nepamatují, jaký byl život bez něj.
-
Možná si myslíte, že přesouvání myšlenek je stejně snadné jako nastavení mysli. Ale stresující myšlenky nejsou drženy na místě prostřednictvím volby nebo vůle. Jsou drženy na místě prostřednictvím vnímané hodnoty pravdy.
-
Mnozí tvrdí, že křesťanství je "odlišné" od jiných náboženství - že jde především o lásku k bližnímu. Křížové výpravy, inkvizice, Calvinova Ženeva dokazují, že tomu tak není. Tyto události byly především o poslušnosti autoritě.
-
Zde je tragédie teologie v její destilované podstatě: zaměstnávání vysoce výkonného lidského intelektu, génia, hluboce přísné logické dedukce-nic studovat. Ve středověku velké mysli schopné transformovat svět nestudovaly svět; a tak po většinu tisíciletí, když lidé křičeli v agónii—rozpadali se hladem, jedli malomocenství a mor, houfně umírali ve svých dvaceti letech—muži mysli, kteří mohli poskytnout svou pozemskou spásu, je opustili pro jiné světské Fantazie.
-
Etatismus-podřízenost jednotlivce státu-nevyhnutelně vede k nejodpornějšímu útlaku.
-
... etatismus systematicky porušuje práva jednotlivců, a je proto nemorální. Protože potlačuje mysl a porušuje práva mužů, způsobuje tím propastnou chudobu a je naprosto nepraktická.
-
Altruismus vyžaduje, aby jednotlivec sloužil druhým, ale nestanoví, zda by tito ostatní měli být rodinou nebo bezdomovci nebo společností jako celkem. Kolektivismus uvádí, že v politice je společnost na prvním místě a jednotlivec musí poslouchat. Kolektivismus je aplikace altruistické etiky na politiku.
-
Lidé často říkají, že stres je motivátorem. To, o čem mluvíme, když říkáme, že je to opravdu lépe popsáno jako stimulace a zapojení.
-
Stres je negativní smršť emocí, která je uvalena na naši stimulaci a zapojení.
-
Stres není kořením života o nic víc než arsen. A bez toho se nebudete nudit.
-
Podívejte se blíže na stres ve svém vlastním životě a můžete zjistit, že negativní emoce jsou vždy postaveny na kontrafaktuálních prohlášeních.
-
Je čas, abychom se dozvěděli pravdu o stresu. Je čas, abychom identifikovali myšlenky, které ve skutečnosti vytvářejí náš stres, a naučili se je rozebírat jeden po druhém.
-
Důvod, proč lidé zažívají mnohem více stresu než jiné druhy, není jen proto, že myslíme více, ale také proto, že myslíme jinak.
