Phil McGraw slavné citáty

Osmdesát procent všech rozhodnutí je založeno na strachu. Většina lidí si nevybírá, co chtějí; vybírají si, co si myslí, že je bezpečné.

Lidé říkají, že čas hojí všechny rány. Řeknu vám, čas nic neléčí. 10 let můžete dělat špatnou věc a jeden den se to nerovná správné věci.

Vezměte si to od chlapa: pokud jste do někoho zamilovaní, budete plavat potok, vylezete na horu, zabijete draka. Nějak se k ní dostaneš, nějakým způsobem.

Nemůžete změnit to, co neuznáváte.

Stydím se pokaždé, když se podívám učiteli do očí, protože je Žádáme, aby udělali tolik za tak málo.

Postavte se a odejděte ze své historie

Musíte se rozhodnout, podívejte, to je to, kdo jsem; to je můj nejlepší způsob, jak se prezentovat, a já půjdu s tím koněm do cíle. Ne každému se to bude líbit, ale to je v pořádku.

Je lepší být zdravý sám, než nemocný s někým jiným.

Někdy uděláte správné rozhodnutí, někdy uděláte správné rozhodnutí.

Děláte to, co děláte dnes, protože to chcete dělat, nebo proto, že to děláte včera?

Uvědomujete si, že nemůžete hrát hru života se zpocenými dlaněmi?

Za rok budeš vážit víc nebo míň než to, co děláš teď.

Vědomí bez jednání je bezcenné.

Úspěšné hubnutí vyžaduje programování, ne vůli.

Lidé mají právo myslet a říkat, co chtějí. Ale máte právo nebrat si to k srdci a nereagovat.

Pokud chcete více, musíte od sebe vyžadovat více.

Smutek je proces, kterým je třeba projít, ne cíl, ve kterém se válet. V tomto procesu stále dáváte jednu nohu před druhou a každý malý krok je součástí vašeho uzdravení.

V tuto chvíli si možná říkáte, že máte mnoho obdivuhodných vlastností. Jste věrný přítel, starostlivá osoba, někdo, kdo je chytrý, spolehlivý, zábava být kolem. To je úžasné, a jsem za vás šťastný, ale dovolte mi, abych se vás zeptal: jste něco z toho pro sebe?

Každý může něco udělat, když to chce udělat. Opravdu úspěšní lidé dělají věci, když to nechtějí dělat.

Pokud to, co děláte, nefunguje, změňte to.

Pravda nemá verze, prostě je.

Zdravý rozum musí být častější.

Víte, co víme, je, že v domě těch, kteří šikanují, je vysoká frekvence násilí.

Na vašem manželství není nic špatného, pokud máte co do činění s účty a dětmi a rozbitou likvidací odpadu a svokry a pracovními požadavky. To je normální manželství.

Nemůžete být tím, kým a čím jste, pokud nemáte životní styl, interně i externě, který je navržen tak, aby podporoval tuto definici sebe sama.

Život je maraton, ne sprint.

Tohle není zkouška šatů.

Naučte se, kdy je vhodná doba držet hubu

Musíte to pojmenovat, abyste si to nárokovali

Osmdesát procent všech otázek jsou prohlášení v přestrojení.

Udělej to! Lidé, kteří uspějí, nejen sedí a přemýšlejí o tom, co chtějí dělat. Podnikají smysluplné, účelné, směrové akce důsledně a vytrvale. Každý krok, který udělají, je přivede k výsledku, který hledají.

Kontrola Reality: nikdy nemůžete použít hubnutí k řešení problémů, které nesouvisejí s vaší váhou. Na vaší cílové hmotnosti nebo ne, stále musíte žít se sebou a vypořádat se s vašimi problémy. Stále budete mít stejného manžela, stejnou práci, stejné děti a stejný život. Ztráta hmotnosti není lékem na celý život.

Síla vůle je mýtus. Problém se snahou využít sílu vůle k dosažení a udržení změny chování spočívá v tom, že je poháněna emocemi. A jak všichni víme, naše emoce jsou přinejlepším vrtkavé. Přicházejí a odcházejí. Když vaše emoce začnou stékat - a budou-dokonce i Vaše nejlépe stanovené plány padnou.

Pokud nevíte, kdo jste, budete vždy zranitelní vůči tomu, co lidé říkají.

Potřeba číslo jedna u všech lidí je potřeba přijetí, potřeba zažít pocit sounáležitosti s něčím a někým. Potřeba přijetí je ve vaší rodině silnější než kdekoli jinde.... Pokud vaše rodina tuto potřebu nesplní, věřte mi, vaše děti půjdou jinam, aby ji hledaly, aby našly souhlas a přijetí.

Pokud nevíte, co chcete-a myslím konkrétně-pak ani nebudete vědět, kdy to máte.

Efektivní vyjednavači mají styl, který ti, které se snaží ovlivnit, vztahovat se k nim a obdivovat.

Nečekejte, až budete v krizi, abyste přišli s krizovým plánem.

Jsme hrdí na to, že máme platformu prostřednictvím Dr Phil show a Dr .. Phil Foundation nabídnout dětem hlas, který potřebují ke splnění svých cílů v lepším životě.

Všichni nosí masku. Všichni jsme dali naši nejlepší nohu dopředu. Všichni se snažíme udělat prohlášení, neříkám, že je to špatné.

Pokud se snažíte dostat z dluhů, musíte být ochotni zacházet se vším jako s postradatelnými.

Jsem jeden z těch, kteří věří, že nemůžete být jeden druh člověka a jiný druh prezidenta.

Jako nepřítel, kterého jsem znal tak důvěrně jako každého přítele, jsem poznal otravnou, neustálou prázdnotu nesourodého života. Ignoroval jsem se a žil pro lidi, účely a cíle, které nebyly moje vlastní. Zradil jsem, kdo jsem, a místo toho jsem přijal fiktivní náhradu, která byla definována zvenčí dovnitř.

Myslím, že každý rodič, každá generace chtěla, aby se jejich dětem dařilo lépe a měly vyšší životní úroveň. Ale myslím, že je tam příliš mnoho viny.

Proč tolik manželství selhává? Protože se nikdo nenaučí, jak být ženatý. Neučíme se, jak si vybrat partnera, nebo proč si vybrat partnera; nevíme, jak zvládat své emoce, jakmile jsme v manželství; nevíme, jak vyřešit manželský konflikt. Ženatí lidé se nikdy neučili, proč se oni nebo jejich manželé cítí tak, jak se cítí, a jednají tak, jak jednají. Nikdo nás nikdy nenaučil základům.

Když se vdáte, vaše loajalita, v první řadě, je vašemu manželovi, a rodině, kterou společně vytvoříte.

Buďte svým autentickým já. Vaše autentické já je tím, kým jste, když se nebojíte soudu, nebo než vás svět začne tlačit a říkat vám, kým máte být. Vaše fiktivní já je tím, kým jste, když máte sociální masku, která potěší všechny ostatní. Dejte si svolení být svým autentickým já.

Úspěch znamená různé věci v různých částech mého života, ale celkově, pokud musím nakonec definovat, co úspěch znamená.. Pointa.. pak je to pro mě, pokud je rodina zdravá a šťastná.

Tohle je tvůj život a hodiny tikají.

Rozdíl mezi vítězi a poraženými je v tom, že vítězové dělají věci, které poražení nechtějí dělat.