Apolo Ohno slavné citáty

Jedna věc, kterou si kluci musí pamatovat, je důslednost... Nemůžete vynahradit tři roky špatného stravování pouze jedním tréninkem.

Miluju nakupování. Oblečení, Elektronika a miluji šperky, zejména žluté zlato.

Můj táta mi vždycky říkal, že někdy musíte mít obrovskou bouři, abyste vyčistili oblohu.

Vysílání je určitě v mých kartách do budoucna, a jsem odhodlán na tom tvrdě pracovat - zdokonalit to a vytvořit svůj styl a výklenek.

Není na mně, jestli vyhraju, nebo prohraju. Nakonec to nemusí být můj den. A právě touto filozofií vůči sportu skutečně žiji. Jsem emotivní. Chci vyhrát. Mám hlad. Jsem konkurent. Mám ten oheň. Ale hluboko uvnitř, opravdu si užívám umění soutěžit mnohem víc než výsledek.

Většinu života jsem byl sportovec a disciplinovaně. Cvičení pro mě je jen součástí mého každého dne.

Nebýt mého sportu a mého otce, byl bych asi padlý statistik. Byl bych mrtvý, byl bych ve vězení. Naštěstí jsem měl v životě skvělého tátu.

Ve škole jsem studoval mezinárodní obchod a marketing, Takže mě podnikání vždy přitahovalo.

Je to jen bradka. To zní trochu divně. Záplata na duši? Nevím, jak je to "duše".

Michael Phelps je můj dobrý přítel, takže ho velmi podporuji.

Hudba je pro mě život. To je to, co mě vede.

Můj táta je skvělý. Je to můj největší podporovatel. Vždycky mi říkal, že cokoliv se rozhodnu udělat, zvládnu to. Jen se na to musím zamyslet.

Moje první auto bylo Toyota 4Runner, když mi bylo 17. Zaplatil jsem si to sám. Byl jsem velmi šťastný.

Moje přítelkyně byla LED.

Vždycky jsem měl rád herní show-konkurenční aspekt a osobnosti založené na charakteru, které vidíte.

Byl jsem vášnivým plavcem a ve 12 letech jsem byl státním šampionem.

Mnohokrát, některé z mých nejlepších nápadů se stávají, když běžím. Tehdy se snažím myslet co nejlépe.

Je důležité být řízen a mít cíle. Chcete nezávislou ženu, která ví, co chce, a nebojí se jít za tím. Je pro mě atraktivní, když žena dělá to, co miluje. Nutí mě to vědět víc.

Olympijské pronásledování opravdu trvá celé tři až čtyři roky olympijské přípravy.

Všichni šampioni jsou kopáni, když jsou dole.

Pro mě byla 60. léta v automobilovém průmyslu úžasná. Auta jsou těžká, Obrovská, valivá umělecká díla.

Obecně platí, že rychlobruslaři tolik neběží. Jsem trochu výjimka v tom, že hodně běhám.

Věřím, že můj otec má a vždy bude nejsilnější vliv v mém životě, protože mě vedl na mnoha cestách.

Jako bruslař jsem se nikdy nemohl soustředit na horní část těla, takže si užívám symetrické svaly horní a dolní části těla.

Vím přesně, co na ledě dělám, a jsem ve svém živlu.

Mám tendenci snadno budovat objem a svaly a zdá se, že běh zajišťuje, že zůstanu trochu vláknitý, pokud to dává smysl.

Myslím, že Subway ukázal svůj osobní závazek jako společnost a to, jak věří ve zdravé volby.

Pokud k něčemu dáte svou mysl, pokud dáte 100 procent, pokud se obětujete a pokud se věnujete, je skutečně možné cokoli.

Vítězství neznamená vždy přijít první...skutečné vítězství je v příjezdu do cíle bez lítosti, protože víte, že jste šli všichni ven.

Nemůžeš se zabývat tím, co se stalo. Nemůžete žít ani okamžik dušení v hořkosti.

Pokud jsem dal všechno a stále nevyhrál, neprohrál jsem. Ostatní si možná pamatují výhru nebo prohru; pamatuji si cestu.

Buď ty. Nebuď někdo jiný. Jste jedinečný jedinec. Buď hrdý... houpejte to nahlas.

Když dosáhnete tohoto soutěžního bodu, když dosáhnete času, kdy se zbraň chystá vystřelit, úroveň všech je téměř stejná. Jediná věc, která vás oddělí od všech ostatních, je to, jak se vypořádáte s těmito Tlaky, Jak zůstanete uvolněni.

Když jste na olympijských hrách, mezi dalším kolem nebo vítězstvím v závodě nebo získáním druhého nebo třetího je to desetitisícina Vlas.

Až skončím s bruslením, zaručuji vám, že se nebudu ohlížet a pamatovat si, jak stojím na pódiu. Budu si pamatovat tyto dny-být s týmem. Trénuji sám, ve sklepě. Trénujte, když všichni ostatní spí. Dělat věci, které nikdo jiný nedělá. Kopání dolů. Vidět, jaký charakter opravdu mám. Miluju to.

Vancouver je úžasné město a naštěstí, vyrůstal v oblasti Seattlu, v mladém věku jsem se mohl ponořit do kultury, cestovat tam a zpět přes hranice pro bruslařské soutěže jako mladík.

Všichni se přirozeně chceme stát úspěšnými... chceme také používat zkratky. A je to snadné, ale nikdy nemůžete odnést úsilí tvrdé práce a disciplíny a oběti.

Můj otec je 100% Japonec a přišel do Spojených států, když mu bylo pouhých 18 let. Moje babička stále žije v Japonsku, což mi umožnilo cestovat ke kořenům mých předků s mým otcem.

Jak stárnu, mám rostoucí zvědavost na svou druhou polovinu. Můj táta odvedl skvělou práci, která mě vychovávala, a já bych to pro svět nezměnil, ale zároveň roste zvědavost na mou druhou polovinu.

Moje mantra byla vždy mít v životě nulovou lítost. Všechno, co dělám jednou rychlostí, jdu naplno.

Japonsko, nejen mega-rušné město, které prospívá elektronice a efektivitě, má ve skutečnosti téměř posvátné ocenění přírody. Člověk musí cestovat mimo Tokio, aby skutečně zažil "staré Japonsko" a co je důležitější, pocítil tyto aspekty japonské kultury.

Jako dítě jsem byl vždy aktivní. Můj otec se mě snažil zařadit do každého představitelného sportu. Měl jsem tolik energie, chtěl mě tlačit směrem, kde byla tato energie vhodně použita, aby mě vyhnula problémům a soustředila se, když jsem byl ve škole.

Začíná to vaší stravou a poté cvičením... jako spotřebitel musíte činit správná rozhodnutí a dozvědět se o sacharidech a bílkovinách, stejně jako sledovat kontrolu porcí, a odtud musíte zůstat aktivní co nejvíce.

Vždy jsem chtěl hrát roli v inspirování lidí, aby byli lepší, žít kvalitnější život a cítit se dobře o tom, jak vypadají a cítí.

Když někdo závodí bok po boku, když je někdo vedle mě a tlačí a oba jsme unavení, oba jsme unavení, chci být schopen je psychicky porazit.

Americké rychlobruslení je od doby, kdy jsem začal svou kariéru, plné problémů a vždy jsme se na to mohli podívat. Když přišlo na výkon na ledě, bez ohledu na finanční problémy, vždy jsme to dokázali. A o tom to celé je.

Moje cvičení "go to" se nazývá Asylum from Beach Body. Je to intenzivní trénink se spoustou intervalů, základní práce. Je to těžké! Hodně cestuji, takže si to můžu vzít s sebou na cestu a udělat to v hotelovém pokoji.

Chtěl jsem hrát fotbal nebo být boxerem, ale můj táta to nechtěl kvůli všem dopadům. Ale v roce 1992 jsem sledoval short track a bylo to nejasné, ale v těsném oblečení vypadali jako superhrdinové a já si myslel, že je to úžasné. Chtěl jsem to udělat. Do národního týmu jsem nastoupil ve 14.

Každý olympijský sportovec se připravuje jinak. Pro mě jsem 100 procent do sportu. A pokud se rozhodnu opravdu udělat zásadní kariérní rozhodnutí a řeknu: "to je něco, co chci udělat," chci ve své přípravě nechat žádný kámen na kameni.

Cítím nějaký tlak jako nejvíce zdobený zimní Olympionik v americké historii? Vůbec žádné. Jediné tlaky, které vím, že čelím, jsou tlaky, jak to zaplatit dopředu: Jak mohu neustále pozitivně ovlivňovat životy lidí, pomáhat druhým dosáhnout jejich snů, vytvářet jejich vlastní olympijské myšlení, vytvářet v sobě šampiony?