-
Největší bojovník, jakého jsem kdy viděl
-
Cvičení by mělo být považováno za poctu srdci.
-
Způsob, jak vědět o kvalitě šampionátu, je učit se od šampionů, a to jsem udělal; studovat je s profesionálním účelem během mého působení v ringu a poté z obvyklého zájmu.
-
Chcete-li si užít záři dobrého zdraví, musíte cvičit.
-
Šest let jsem plánoval vyhrát šampionát od Jacka Dempseyho.
-
Tuk je jedním z hlavních nepřátel srdce, protože musí být hojně zásobován krví, a tak zbytečně zvyšuje čerpací zátěž, kterou musí srdce udržet.
-
V mládí, dostáváme spoustu cvičení prostřednictvím her a běhání, ale jak se blíží střední život, usadíme se, doslova a obrazně.
-
Moje vlastní ambice v ringu byly vždy zručný Box, rychlost a obrana - na objednávku Mika Gibbonsa.
-
Když jsem se ráno probudil, přemýšlel jsem, jestli byl předchozí večer sen. Bylo těžké uvěřit, že jsem byl mistrem světa v těžké váze.
-
Normálně jsem mohl zasáhnout dost tvrdě, jak mohl vědět každý, kdo studoval mé zápasy. Ale dojem byl, že jsem byl v podstatě defenzivní, pravý opak vraha, bojovníka za cenu, který četl knihy, dokonce i Shakespeara.
-
Muž, který dovolil, aby se jeho tělo zhoršilo, řeže žalostnou postavu - hrudník se zhroutil, žaludek vyčníval.
-
Už od dětství jsem si vytvořil náboženství udržování kondice pravidelným, svědomitým cvičením.
-
Jako West Side kid blbnout s boxerskými rukavicemi, byl jsem, z nějakého důvodu temperamentu, větší zájem uhýbat ránu než v úderu jeden.
-
Konkávní hrudník znamená, že vaše bránice ochabuje.
-
Kdyby všechny lidské životy závisely na jejich užitečnosti - jak by se dalo soudit podle určitých měřítek-došlo by na světě k náhlé a ohromné smrtelnosti.
-
Viděl jsem Dempseyho bojovat a byl jsem ohromen jeho nedostatkem znalostí.
-
Házená, plavání, běh, skákání, basketbal a box byly mojí součástí stejně jako dýchání.
-
Strava boxera by měla mít nízký obsah tuku a vysoký obsah bílkovin a cukru. Proto byste měli jíst hodně libového masa, mléka, listové zeleniny a čerstvého ovoce a zmrzliny na cukr.
-
Mnozí si stěžují na chronickou únavu, kterou spánek nevyžene. Jejich problém spočívá v tom, že tělem je čerpáno příliš málo krve za minutu; tato pomalost, která umožňuje hromadění jedovaté odpadní hmoty v každé buňce, ucpává energetické kanály.
-
Ale říkám, že pokud budete pravidelně věnovat 15 minut denně, nejlépe před snídaní, po dobu 60 dnů jednoduchému souboru cvičení, které jsem vymyslel pro kondicionování mužů v námořnictvu, zaručuji, že si užijete zvýšený fyzický vztlak a duševní sílu.
-
Nikdy nejezte méně než čtyři hodiny před boxem. Pak jíst jen lehce.
-
Boxer musí cvičit a rozvíjet každou část svého těla.
-
I když jsem nebyl agresivní dítě, nemyslím si, že jsem někdy promarnil dobrou příležitost k boji.
